それを知れば、もっと禁煙成功率が高まるかもしれません。
私は女性なので、喫煙することでビタミンCが大量に失われてしまうのが気がかりです。
ビタミンCのサプリメントを日々摂取していますが、喫煙していると、ビタミンCが奪われるだけでなく、血管が縮まって血流が悪くなり、老け顔になってしまいます・・・。
シワ、シミ、たるみ、乾燥・・・あらゆる肌の老化現象が起こり、
ハリが失われ、喫煙していない人に比べて明らかにひどい肌になります。
ビタミンCが大量に失われると、コラーゲンの生成がうまくいかなくなってしまいます。
ただでさえ加齢によってコラーゲンが失われていくというのに、
喫煙でさらに失われてしまいます。
喫煙は逆アンチエイジング!!
やばいです!!
逆に考えてみると・・・
禁煙を成功させれば、
・ビタミンCを大量に失われることがなくなる。
・縮まっていた血管が広がり、血流が良くなる。
・肌のハリが戻る。
・コラーゲンの生成がうまくいくようになる。
肌にとって、禁煙はいいことずくめ。
私の周りの女性も、喫煙していたころより、禁煙成功してからのほうが、
肌が抜群にキレイになった人たたくさんいます。
お肌のために、健康のために・・・。
禁煙を成功させましょう!!


